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Ernährung

Frau zählt Kalorien pro Tag
Ernährung / Körper & Gesundheit

Wie viele Kalorien darf man pro Tag zu sich nehmen?

September 16, 2019Februar 14, 2020 | Johannes | Kommentieren

Um richtig zu funktionieren, benötigt dein Körper Energie, die du ihm in Form von Nahrung zuführst. Gemessen wird diese Energie in Kalorien oder Kilokalorien. Doch wie viele Kalorien sollst du …

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Darstellung Verdauung: Vom Essen bis zum Stuhlgang
Ernährung / Körper & Gesundheit

Wie lange dauert es vom Essen bis zum Stuhlgang?

September 11, 2019September 9, 2019 | Johannes | Kommentieren

Man spricht von Verdauung, sobald du flüssige oder feste Nahrung im Mund aufnimmst. Doch wie lange dauert es vom Essen bis zum Stuhlgang? Vom Essen bis zum Stuhlgang dauert es …

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Rhabarber frisch geerntet
Ernährung

Wie lange kann man Rhabarber ernten?

August 19, 2019August 12, 2019 | Armin | Kommentieren

Als Saisongemüse ist Rhabarber sehr beliebt. Es ist kalorienarm und trotzdem reichhaltig an Mineralstoffen. Doch wie lange kann man Rhabarber ernten und warum ist es so wichtig, sich an diese …

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Sportschuhe am Laufband
Ernährung

Sport nach dem Essen: Wie lange warten?

Mai 13, 2019Juni 5, 2020 | Armin | Kommentieren

Vorschläge und Theorien zur richtigen Ernährung in Kombination mit Sport gibt es wie Sand am Meer. Allerdings verunsichern diese meistens mehr, also dass sie weiterhelfen. Was man heute nicht darf, …

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Grüne Oliven aus dem Glas
Ernährung

Wie gesund sind Oliven aus dem Glas?

April 15, 2019April 11, 2019 | Armin | Kommentieren

Oliven haben einen eigenen Geschmack und sind somit nicht jedermanns Sache. Aber Oliven sind gesund und sollten somit auf unserem Ernährungsplan nicht fehlen. In den Supermärkten können wir Oliven aus …

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Frau isst gesunde Bananen
Ernährung

Wie viele Bananen am Tag sind gesund?

April 1, 2019April 8, 2020 | Armin | Kommentieren

Bananen sind gesund, das ist weitgehend bekannt. Doch kann man es mit dem Bananenkonsum auch übertreiben? Wie viele Bananen pro Tag sind tatsächlich gesund? Zwei Bananen pro Tag sind gesund …

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Mann raucht Zigarette

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Grüne Oliven aus dem Glas

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