Um richtig zu funktionieren, benötigt dein Körper Energie, die du ihm in Form von Nahrung zuführst. Gemessen wird diese Energie in Kalorien oder Kilokalorien. Doch wie viele Kalorien sollst du …
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Man spricht von Verdauung, sobald du flüssige oder feste Nahrung im Mund aufnimmst. Doch wie lange dauert es vom Essen bis zum Stuhlgang? Vom Essen bis zum Stuhlgang dauert es …
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Als Saisongemüse ist Rhabarber sehr beliebt. Es ist kalorienarm und trotzdem reichhaltig an Mineralstoffen. Doch wie lange kann man Rhabarber ernten und warum ist es so wichtig, sich an diese …
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Vorschläge und Theorien zur richtigen Ernährung in Kombination mit Sport gibt es wie Sand am Meer. Allerdings verunsichern diese meistens mehr, also dass sie weiterhelfen. Was man heute nicht darf, …
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Oliven haben einen eigenen Geschmack und sind somit nicht jedermanns Sache. Aber Oliven sind gesund und sollten somit auf unserem Ernährungsplan nicht fehlen. In den Supermärkten können wir Oliven aus …
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Bananen sind gesund, das ist weitgehend bekannt. Doch kann man es mit dem Bananenkonsum auch übertreiben? Wie viele Bananen pro Tag sind tatsächlich gesund? Zwei Bananen pro Tag sind gesund …
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